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대전 요가 자격증 대전 요가 자격증 대전 요가 지도자과정 모집중 자격증 교육기간은 9월5일부터 12월12일까지이며, 3개월이 조금 넘습니다. 사실 요가 강사교육을 하기에 3개월은 너무나 짧은시간이기에 수업시작일보다 한달이라도 먼저 수련을 시작하는것이 좋습니다. 그래서 8월 지도자과정등록일부터 과정이 끝날때까지 요가필그림 수업은 무료수강입니다 ^^ 자격과정 교육비는 300만원이며, 8월15일이전 등록시10프로 할인입니다. 카드결제시 부가세 10프로추가되며, 자격증비용이나 심사비등을 추가하지 않습니다. 교육내용은, 가장 기본이되며 교과서적인 아쉬탕가요가, 스와미시바난다가 기초한 시바난다요가, 아엥가교재에 근거한 하타요가, 이것들을 토대로 본인이 추구하는 수업을 만들 수 있도록 시퀀스만들기,티칭, 핸즈온 방법을 배우게됩니다. .. 더보기
대전 요가 대전 요가 서구 탄방동 요가필그림 cafe.naver.com/yogapilgrim/38 대전 아쉬탕가요가 요가필그림 소개 대전 아쉬탕가요가 요가필그림 소개 요가필그림은 아쉬탕가 요가 공인티쳐(Authori... cafe.naver.com 더보기
대전 요가 잘하는 곳 대전 요가 잘하는 곳 요가필그림 : 네이버 카페 대전서구탄방동요가원.아쉬탕가공인교사.마이솔클래스.요가워크샵.지도자과정자격증,하타.요가강사.둔산동 cafe.naver.com 더보기
대전 요가강사자격증 요가지도자과정 대전 요가강사자격증 요가지도자과정 대전 요가필그림 요가지도자과정 1기 모집 - 모집기간 : 7월 1일 ~ 교육 시작일 전 - 교육기간 : 9월 5일 ~ 12월 12일 - 교육시간 : 토요일 11시 ~ 3시(기간 내 전 수업 무료수강) - 모집요강 : 아쉬탕가요가를 기반으로 한 시바난다, 힐링, 하타요가를 배우고 수련하여 요가지도자로서의 역량을 만들어낸다. - 대 상 : 6개월 이상 꾸준히 수련한 요가강사 지원자 - 신청상담 : 010.7668.7269 (수업/수련중 통화가 불가능하니 문자 부탁드립니다) - 수업내용 : 1. 요가이론(요가경전의 이해, 요가말라, 요가아나토미) 2. 요가실기 3. 핸즈온과 티칭법 * 기간 내 전 수업 무료수강 * 요가경전의 이해, 요가말라, 요가아나토미, 시바난다요가 교재 .. 더보기
전국 노지캠핑 장소 전국 노지캠핑 장소 http://vanlife.kr/bbs/board.php?bo_table=B_FREE&wr_id=1 더보기
우리집댕댕이 시츄 반려견 "우리집 강아지들~ 9살,8살 이제 슬슬 노령견이 되어가는 우리 댕댕이들.. 몽실이와 뽀송이💕 특히 더 애교스런 뽀송이ㅋㅋ 언니 요가하는데 옆에와서 이러고🐑 심심하다고 보채다가 딩굴거리고🐑 자다가깨서 벽보며 멍때리고🐑 뽀뽀는 절대안하면서 먹고있을때는 얼굴로돌진하는🐑 몽실아..너는 그냥 똑똑한강아지라🐶.. 다른사진이엄떠😅 사료는 계속 만들어먹이는 중이랍니다. 위사진은 연어 닭가슴 달걀 감자 고구마 삶아서 으깬거구요 저기에 당근,브로콜리 토핑해줍니다. 귀찮고 힘들어도 내손으로 만들어먹이니 마음이편해요 쓸에기같은 음식,사료 판매가 많다잖아요 더보기
애견수제사료 개밥만들기 한번만들면 이주정도 먹여요 이번엔 재료를 약간 바꿔봤답니다 달걀 두부 브로콜리 양배추 당근 감자 삶고 갈아서 바나나, 코코넛오일로 버무립니다 그릇에 나눠서 냉동했다가 렌지에 돌려먹입니다 울 몽실뽀송이가 건강히사는 그날까지! 주~~욱 만들어주렵니다^♡^ 더보기
강아지 두번째 수제사료 개밥만들기~! 우리 몽실뽀송이 지난번에 만든거 딱 2주먹었네요 🐶 이번것도 그정도 분량 될듯해요 몽송이가 알사료 먹을때보다 더 좋아하고 잘먹어요 🐽 이제 노령견이 되어가니 나중을 위해 꾸준히 만들어 먹이려구요 당근 양배추 브로콜리 달걀 삶아서 으깨줍니다 당근은 애들 씹은거리로 생으로 쓸까하다가 냉동할꺼라 그냥 삶았어요 닭가슴살 삶아서 갈고요 올리브오일과 코코넛오일로버무려요 그담 단호박을 추가했구요(삶는중ㅋ) 요 코코넛오일은 올초 인도갔을때 사온거에요 맛과향을 책임집니다ㅋ 그릇에 잘 나눠서 얼렸다가 하나씩 레인지 돌려먹여요 데우면 코코넛오일향이 살아나서 애들 입맛을 더 자극하는거 같애요 👀 일끝나고 피곤한몸으로 만들려니 초큼 힘드네요 그래도 너희들만 건강할수있다면~!😼 더보기
애견 수제사료 개밥만들기1 둘째 뽀송이가 크게 아프고나니 노령견에 접어든것도 실감이 나더군요 ㅜㅜ 뭐라도 더 해주고픈 마음에 개밥만들기에 돌입합니다 우선 재료는 양배추,브로콜리,단호박,닭가슴,달걀,코코넛오일. 전부다 삶아서 갈고 코코넛오일로 버무려줬어요 작은그릇에 담아서 일부는 냉동보관, 당장먹일껀 냉장보관합니다 한입 줘봤더니 환장;;하고 달려들더라구요 더줘라더줘라ㅋㅋ 맛이쒀울애기들~~ 사료에 대한 말이 많은지라 이거라도 해줘보렵니다 담번엔 당근과 바나나 파프리카도좀 써볼생각이에요ㅋ 더보기
피스넷 퓨어 360 공기청정기 구입 피스넷 퓨어 360 공기청정기 구입 거실에 단독으로 돌리기엔 좀 작을것 같고 사용중인 lg에어컨 공기청정기능하고 같이 돌리기위해 구입 소음은 약간 있는 편이지만 모카페에서 본 방식으로 옆을 약간 막아 소음 감소가 가능할것 같고... 일단 12v 제품이라 차에서도 가능한게 참 좋음. 더보기
시츄 피부병 극복기^♡^ 약치료 이후 펫케어솝으로 관리중입니다. 비누,약샴푸 그까이꺼 내가 몇년동안 수십가지를 써봤는데 그놈이그놈이지뭐. 라는 생각.. 그래도 여튼 애들은 씻겨야되니까 이번엔 이녀석으로하자며 사본건데, 후기가 아주많은 비누입니다. 한달반전쯤 (약끊은지 뽀송이두달쯤, 몽실이는 세달이상 된거임) 애들 비듬이 살짝올라오길래 약 2주 먹이고 관리차원에서 열심히 비누를 써봤습니다. 오호..씻기고난 다음이 바로 다르군 몽실몽실 뽀송뽀송 애들 향도좋고 부스터 뿌려주니 건조함도 없어지고..이 상태가 며칠 지속됩니다. 지금까지 쓴것중 효과가 "제일만족"입니다. (몽실이 연기중.비누곽 하나는 빈거;;부스터도 반쯤 썼음^^ 설정한거 티나는 인증샷ㅋㅋㅋ) (홍보하는거아님. 나같이 비듬밭에서 개고생하는 분들 써보시라 올리는거임.) 비누.. 더보기
아쉬탕가요가 마이솔클래스 대전 아쉬탕가요가 마이솔클래스대전에도 이제는 마이솔클래스가 많이생겨났습니다. 좋은현상이지요. 제대로 요가를 배우려면 마이솔 클래스가 가장 옳은방법입니다.인도 마이솔에 삼년을 다녀왔으니 저도이제 좀더 성실히 수업을 할때라 여겨져 마이솔클래스를 열게되었어요. 요가에대한 진보된 의식과 마이솔클래스가 널리퍼지길..^^ 카카오톡 문의(클릭) 더보기
캠핑..안한지 몇달째 온갖모양의 텐트를 거쳐 차박캠핑을 거쳐 현재는 하드탑을 쓰는중. 이것도 이젠 귀찮아 고민중인 계획이 있으니......🙄 그래도 텐트칠때 생각하면 하드탑도 많이 편해진건데😆 하드탑에서 맘이 살짝 떠나서 그런가, 인도다녀오느라 쉬고, 날추워 쉬고. 캠핑가고싶다😮 더보기
인도여행 마이소르 요가수련 없는 일요일에는 지인들과 가까운곳 나들이를 가기도한다. 전에 다녀왔던 곳이지만 시간대를 다르게가니 또 즐겁다. 보석같이빛나는 마이솔팰리스 점등식 멀리서 보며 내방화장대에 올려놓고 싶다 생각.. 기념품 없는게 신기하다 하나갖고싶은데😐 제작년에도 다녀온 차문디힐. 이번엔 해돋이를 보겠다고 새벽부터 나섰으나, 스모그때문인지 그닥... 그래도 아침산책으로는 너무멋진곳. 더보기
인도 난장구두 쉬리칸테쉬와라 템플 난장구두에 있는 템플중 하나. 어떤 사원 갈까 고민하다가 앞에 강줄기가있어 스리칸테쉬와라로 결정 . 주말이라 현지인이 많아서 줄서 끌려다니기 바빴다. 템플내부를 여유롭게 보지못해 아쉽다. 신발 들고들어갔다가 쫓겨났다.. 신발은 밖에 둬야하는것;; 사원주변 길가에 노점상이 많다 할와를 사먹었는데 달고맛있다😄 길건너면 강줄기가 있다 가장맘에든점! 인도와서 고쿨람에만 있으니 물구경하기 힘들었는데 뭔가 놀러나온기분 😆 인도사람들 사원에서 나오면 강가에서 씻고 빨래하고 불태우기도하고... 래프팅;;;도 한다 바구니배 귀엽다ㅎㅎㅎ 더보기
인도 반얀트리 반얀나무 big banyan tree KPJAYI 세번째 컨펌을 받고 다시 인도에 와있다. 처음가보는 반얀트리. 인도에 반얀트리가 여러개 있는것같다. 우리는 가까이에있는 마이소르 빅트리로 택시불러 갔다. 볼꺼리는 이거하나. 그래서 좋았다. 그냥 이 신기하게 크고 웅장하고 멋진 나무하나로 기분 좋아졌다. 나무밑에 앉아서 쉬다오니 앞으로의 프랙티스도 괜시리 잘될것같다.^♡^ 나무 안쪽에서 뱀이산다길래 들어가진 않았다 모르고 신발신은채로 다가가는데 인도사람들이 다 쳐다보다가 한분이 이곳도 템플이라서 신발을 벗어야 한다고 하신다. 맨발이 자연스런 나라.. 난 발바닥 따갑던데;;;; 그래도, 와보길 정말 잘했지 싶다 더보기
시츄 피부병 강아지비듬 피부 엄청 안좋던 시절의 고생담을 떠올리면 오마이갓 돌아가고싶지 않다 텅텅비었던 뽀송이 머리털이 이렇게 수북해졌고 훤히비치던 등살도 감춰졌으며 비듬이 반이던 몽실머리도 이렇게 깨끗하고 거무스름하던 뱃살;;도 요렇게 뽀얘졌으니 왼손잡이 몽실이 , 노즈워크담요에 쉬야하고 엎어진 뽀송이😅 아주그냥 이뻐죽겠다 아~너무귀여워♡ 정보묻는분들계시는데요.🤗 대전 삼성동물약국 찾아보심 블로그 나옵니다. 강아지 사진찍어 보여드리고 약2주치 적용. 몽실이는 그약그대로 두달복용후 끊어도 유지되는상태. 뽀송이는 약 안맞아서 바꿔 다음2주치 적용부터 좋아졌구요. 상태가 심한편이라 안좋을때 2주씩 가끔 약먹이며 유지합니다. 비듬밭에서 고생해본분들 아시겠지만, 엄청 힘들지요. 약끊으면 또그런다며 저도 약안먹이고 이런저런 정보로 버텼.. 더보기
시츄 피부병 극복기 별별약샴푸.. 좋다는비누..스파제품들.. 열심히 써봐도 안되던 아토피 긁고,핥고,애들 우울해있고,나는 매일 씻기고 청소하고 ㅠㅠ 5년을 그렇게살았는데.. 진짜..우울한사진이다'~';;;; 하지만 요즘은~짜잔~! 차안에서도 얼굴 내밀수있고 집에서도 맘껏 돌아다닐수있고 매일 씻기지 않아도 되는상태! 하..등비듬 다없어진..!봐도봐도 흐믓한^♡^/ "삼성동물약국"덕분입니다 감사한 약사님! 진작가볼껄..왜 미련떨었나.. 아플땐 약을 먹는게 답이었다 좋은 효소보다도 무알러지사료,간식보다도 그냥 약을..진작 먹일것을..그고생을 왜했나싶다 이제 실컷안아주고 집에서도 맘껏돌아다니며 살자 개님들아 더보기
대전 양꼬치 맛집 우리동네에 이런집이있었나 일품향샤브샤브 컵술이라 마셔보고 홀딱반한! 고려촌컵술 티비에서봤던 자동으로 돌아가는 꼬치ㅋㅋ 처음먹어보는것. 왜?!양꼬치가 처음인가... 칭따오 갔을때 왜 못먹어보고 왔을까 ㅡㅇㅡ 앞으로 자주갈듯! 더보기
보이차 대전 지유명차 방문.. 보이차만 사려했는데.. 03파달숙병 그리고, 쓰던 호가 너무커서 미니 자사호 하나더 구입!귀엽다옹 더보기
대전맛집 광천식당 백종원3대천왕에 나왔던 맛집. 두부두루치기와 칼국수 대기표 받고 조금 기다리니 일층자리.안쪽에 이층도 있는듯 생긴만큼 보이는만큼 맵고 맛있다 매워서 훌쩍거리면서도 맛있다맛있다 그러며 싹싹 비우고나옴!ㅋ 더보기
노루벌 캠핑 노루벌 캠핑 더보기
인도 마이솔 kpjayi 월말 샤랏선생님께서 돌아가는 학생들과 사진찍는 시간을 만들어 주십니다 막상 찍으려니 너무떨려서 어리버리한.. 그래도 소중한 사진입니다 내년연 좀더 과감하게 인사도 드려야 할텐데 영어가.. 같이 수련했던 분들과 샬라앞에서 찍은 기념사진들..내년에 또 뵈어야지요 돌아오는 길에 홍콩공항에서 맛난 딤섬과 새우누들 먹고.. 다짐합니다 내년엔 싱가폴 항공 타야지..;;;;케세이는 대기시간이 너무 길어서 힘들답니다 긴 이동과 날씨의 여파로 한국에서의 프랙티쓰는 지지부진.. 시간좀 지나고 날풀리면 몸도 돌아오겠지요 다음학기를 기다리며 또 열심히 요가프랙티쓰 한답니다^^ 더보기
마이소르 까비까페khavi cafe 아누스까페나 차크라하우스랑 비슷한 분위기. 아직은 좀더 한산해서 편한곳. 달달한 라기바나나팬케이크! 하나하나 다 맛있는 탈리! 그리고 까비까페에서 택시이용 가능. 공항으로 데려다주는 택시25000루피. 마이솔 관광 신청도 가능! 인도거리,나무들... 인도는 여러모로 불편한 곳인데 이 나무많은,흙많은 거리가 좋다 더보기
이런저런 인도생활 그리고 인도화폐개혁 블랙머니를 척결하겠다며 단행중인 화폐개혁... 하필이면 나있을때..ㅠㅠ 1시간 이상 은행줄서는게 며칠의 일과...정말 전쟁터같은 은행.. 첫날은 작은돈으로 바꿔주더니 이제 신권을 받아봤다 색은 이쁘네;;;; 하루 4000루피 교환가능..아직 한번 더가야한다는 ㅜㅜ 돈 많이갖고있는분들은 열번이상 다녀가셔야하는 어이없는 현실! 알사람들은 다알겠지만..새로생긴 까페! 에어컨도 나옴 한국카페에 와있는듯이 깔끔하고 메뉴도 익숙한것들..근데 역시비쌈;; 높은건물도 어지간히 없다.. 은행앞에 엘지서비스센터 . 저게...서비스센터...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 문앞에는 소님...... 매일가는 과일가게. 여기서 파파야하나 석류두개 자두네개 아보카도 레몬5 오이2 바나나6 오크라한주먹,, 사면 약 3천원 나온다 과일 정말 좋음!!! .. 더보기
학성리, 회변항 갑오징어 학성리, 회변항 갑오징어 워킹 더보기
안면도 구매항, 탄개항, 영목항 갑오징어 워킹 구매항 포인트 영목항 옆 탄개항 더보기
씨뿌려 3년만에 꽃이핀 리톱스 약 3년 전 오픈마켓에서 구매한 리톱스 씨를 뿌려 키우기시작했는데 이제야 꽃이 핌. 더보기
운일암 반일암 캠핑 운일암반일암 도착 시 처음 있는 주차장 근처의 화장실 사용 불가(2017년 5월까지) 주차장을 건너 올 수 있는 또다른 길도 사용 불가 캠핑장 화장실. 동계라 텐트도 몇 동 없음. 마루피크 미니스토브 불장난 더보기
인도식당 마이솔 mylari 도사 마이솔mysore 마일라리 도사. 도사만 백년된 집이라나...유명하다고 합니다. 보통 일인당 서너장씩 먹는다고..저는 다섯장 흡입하고..;;;;; (더 많이드시는분도 분명 계십니다;;;)살찔까 걱정합니다 넷이서 가서 쟁반네개 . 도사나올때 쟁반내밀면 하나씩 덜어줍니다. 저 하얀쏘스..너무맛있는것! 여기 도사는 팬케이크처럼 통통하고 부드럽답니다 같이간분께서 준비해오신 꿀을 얹어주십니다! 완전대박 맛있습니다^0^ 그래서..다섯장..흡입;;;; 포크라도 하나줬으면... 다들 손으로 먹으니..별수없이 손으로 와구와구^^ 후식으로 코너하우스 아이스크림가게. 인도 우유가 맛이좋아서 아이스크림도 맛있습니다..우유는 안마셔봤지만...아이스크림은 아주아주맛있습니다 가장큰그릇. 내가주문한것! death by chocola.. 더보기

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