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아쉬탕가요가

아침운동,아쉬탕가요가

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♥아침공복 카디오;sideLungeBurpee10 10pulseSquat10 lunge n twist10 sidePlankLegLift15 x3R
2라운드서끝낼뻔..펄스스쾉땜에ㅋ내벅지불타는.

☆점심식사 외식 ㅡ죽동pizzeria 고고씽~

♥요가 조금이라도하고

☆배고플땐 허벌쉐이크
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