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아쉬탕가요가 수리야나마스까라A 요가자세
아..티스토리는 동영상이 안올라가네요 ;;;
일일이캡쳐하느라 고생..ㅎㅎ
내쉬며 다운독 다섯번호흡합니다
처음부터 끝까지 어어서 다섯번 반복합니다.
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내쉬며 다운독 다섯번호흡합니다
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2015/01/10 - 아쉬탕가 요가 동영상 - 수리야 나마스까라 (태양경배 자세)
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